Bögrés süti mikróban, öt perc alatt

Előkészítés4 perc
Sütés / főzés2 perc
Adag1 adag
NehézségKönnyű

Egy bögre, egy villa, nincs mosogatás

Ez az a sütemény, ami akkor születik, amikor este nyolckor jön a csokoládéroham. Egy bögrében keversz össze mindent, két perc a mikróban, és kész.

A siker kulcsa a mikrózási idő: pár másodperc túlzás, és gumiszerű lesz. Inkább vedd ki korábban – a bögre melege még utánasüti.

Hozzávalók (1 adag)

  • 4 evőkanál liszt
  • 3 evőkanál cukor
  • 2 evőkanál kakaópor
  • 1 csipet só
  • fél teáskanál sütőpor
  • 3 evőkanál tej
  • 2 evőkanál olaj
  • 1 tojás
  • fél teáskanál vaníliakivonat
  • 1 evőkanál étcsokoládé darabok

Elkészítés lépésről lépésre

  1. Egy nagyobb, mikrózható bögrébe mérjük a lisztet, a cukrot, a kakaóport, a sót és a sütőport.
  2. Villával alaposan elkeverjük, hogy ne maradjanak kakaós csomók.
  3. Hozzáadjuk a tojást, és elkeverjük, amíg a száraz részek eltűnnek.
  4. Ráöntjük a tejet, az olajat és a vaníliát, majd simára keverjük. Ne keverd túl, épp csak álljon össze.
  5. A tetejére szórjuk a csokoládédarabokat, és egy villával enyhén benyomkodjuk.
  6. A bögrét mikróba tesszük, és 750 W-on 90 másodpercig sütjük.
  7. Megnézzük: ha a teteje még fénylik és nyers, adunk neki további 15-20 másodpercet.
  8. Egy percet állni hagyjuk, majd a bögréből esszük, vagy tányérra borítjuk.
Marika néni tippjei

  • A bögre legfeljebb félig legyen tele, mert a tészta a mikróban a duplájára emelkedik.
  • Ha gumis lett, túlsütötted. Legközelebb vedd ki 15 másodperccel korábban.
  • Egy kanál mogyorókrémet is nyomhatsz a közepébe sütés előtt – megolvadva folyós közepet ad.

Tálalás és tárolás

Azonnal, melegen, egy gombóc fagylalttal vagy tejszínhabbal a tetején.

Nem tárolható, azonnal fogyasztandó. Kihűlve tömör és száraz lesz.

Gyakori kérdések

Miért lett gumis?
Túl sokáig volt a mikróban. Minden készülék más – az elsőnél figyeld, és jegyezd meg a pontos időt.
Készíthetem sütőben?
Igen, egy kis sütőformában 180 fokon 15 perc alatt. De akkor már nem öt perces recept.
Kell bele tojás?
Nélküle is működik, akkor tegyél 1 evőkanállal több tejet. Az állaga tömörebb lesz.

Írta: Marika néni

Harminc éve főzök a családnak. Itt azokat a recepteket osztom meg, amelyek nálunk minden alkalommal beválnak.